Passatempos, Receitas, Receitas Saudáveis, Sobremesas
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Uma receita e um Passatempo

GeladoEmagrecedor

Hoje temos um 2 em 1! E qual dos dois o melhor!
Em primeiro, temos 2 fantásticos livros do Dr. João Bravo “A Dieta Bravo” para oferecer!

Em segundo, para aguçar o apetite, uma deliciosa receita do livro do Dr. João Bravo “A Dieta Bravo” para os dias de Verão, sem problemas de consciência!

Vamos por partes:
O que tem que fazer para ganhar os 2 livros do Dr. João Bravo “A Dieta Bravo”?

- Ser fã do Saliva e do Dr. João Bravo
– Fazer “Like” na publicação do passatempo, no Facebook do Saliva
- Comentar a publicação identificando 3 amigos
– Partilhar a publicação em modo público no vosso perfil de Facebook

Podem participar até dia 18 de Abril às 11h30.
Os resultados serão divulgados nesse dia às 15h.

Regulamento

1. Cada seguidor poderá participar apenas 1 (uma) vez ;
2. O passatempo começa no dia 15 de Abril às 11h30 e termina no dia 18 de Abril, às 11h30;
3. Os vencedores serão anunciados no dia 18 de Abril, às 15h00, na página de Facebook do Saliva;
4. O critério de escolha dos vencedores será por escolha aleatória no site agorapulse.com. Serão considerados todos os pontos necessários para a participação (gosto, comentário e partilha);
5. Os livros serão enviados por correio para os vencedores, após estes enviarem a morada para o email info@saliva.pt até dia 24 de Abril. Se tal não acontecer, será feito novo sorteio.

Boa sorte!!

E, como prometido, a receita!

GELADO EMAGRECEDOR DE MORANGO E BANANA

INGREDIENTES
8 Morangos grandes
1 Chávena de claras de ovo
60 ml de água
1 colher de chá de adoçante (opcional)
1 chávena de Dieta Bravo® shake de sabor Banana/morango

PREPARAÇÃO
Numa tigela bata as claras em castelo.
Numa liquidificadora, triture os morangos juntamente com a água, vá misturando com as claras e por fim com o Dieta Bravo® shake e o adoçante (opcional).
Coloque num recipiente e leve ao congelador.
Quando começar a ficar congelado misture bem até os cristais de gelo partirem.
Deixe congelar até estar suficientemente sólido.

1 Comment

  1. Esta receita de gelado é, simplesmente tentadora, mesmo com chuva e frio, depois de ler a receita tenho vontade de ir fazer esta delicia, acho que nem o frio me demove.
    Com a vantagem que além de dever ser delicioso , ainda, é emagrecedor este gelado, só vantagens.

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